dimarts, 15 de novembre del 2016

Bones pràctiques a l'escola

L’educació emocional a la nostra escola es fa visible en pràctiques educatives que faciliten una millor consciència de les  emocions, portant a la pràctica tècniques que ens ajuden al benestar, fomentant el protagonisme i l’autoestima, creant vincles socials i resolent de forma positiva els conflictes… Tot plegat per a una millor convivència i benestar a l’escola!

Us presentem algunes pràctiques tals com:

El nostre reporter o reportera del grup. Ens escriu el diari de les sessions d’educació emocional.
El reporter llegeix el diari


L’animador o animadora. Presenta una activitat per crear un clima emocional positiu en el grup i compartir experiències emocionals agradables.


La Marta ens anima fent un ball


El Juan ens canta una cançó


Fem un ball


En Maties ens fa ballar el Doraemon

El cuidador o cuidadora. Posa en pràctica activitats de benestar i gestió emocional: parlem de com ens sentim, massatges, visualitzacions, tècniques de respiració i relaxació, etc.

Parlem de com ens sentim
En Joel comparteix com se sent.


En Pau ens descriu les seves emocions



    Ens fem massatges

Fem massatges amb una ploma


Fem el massatge de l'ordinador


Massatge de l'ordinador


Fem massatges amb plomes

Visualitzacions
La Ibet escull l'activitat "ens imaginem"

Tècniques de respiració i relaxació
L'Aron escolta la calma del mar


En Guerau ha descobert la calma

 
Practiquem el passadís de la calma
Missatges positius
Diem i rebem missatges positius

 Tècniques corporals
Practiquem el poff, activitat inventada i creada per l'alumnat
Elis, elis, elis boom


Les cinc abraçades del dia


La pedra màgica


Les cinc abraçades del dia

Tècniques cognitives

En quin llum estàs?
Resolució de conflictes de forma positiva

Fem servir els cinc dits de la mà
Treball de temes: els nostres desitjos, la por, les emocions de la vida diària, les abraçades, etc.

Escrivim el nostre desig personal


Escollim el nostre desig de grup

Per a les famílies

Obrim dues seccions per a que pugueu participar amb el vostre fill/a per tal d'educar-nos emocionalment.

Secció entrevista
Properament els vostres fills/es us faran una entrevista sobre aspectes treballats entorn l'educació emocional.




Secció posem en pràctica
Els vostres fills/es us faran posar en pràctica algunes de les eines i tècniques treballades a l'escola per gestionar les nostres emocions.

A més a més, a l’escola es fan xerrades i tallers per a les famílies.

Us animem a formar-hi part en aquest magnífic projecte d’escola!




dimarts, 18 d’octubre del 2016

Fomentar una bona autoestima

L’autonomia dels nens comença per tenir una bona autoestima.

“Quan la Maria té set, sempre demana a un adult que li ompli el got. Amb vuit anys podria fer-ho ella mateixa, però no s’atreveix perquè quan era més petita va voler servir-se sola i sense voler bolcar la gerra sobre la taula i el sopar i les estovalles quedar xops. La seva mare li va prohibir tornar a servir perquè no era prou ‘gran’ i podria tornar a passar. Amb el temps, una acció tan senzilla com servir aigua li genera por. Per la Maria un ‘no pots’ significa ‘no saps’ i es tradueix en un ‘no vull’ per por al fracàs. Per descomptat no és un tema greu, però és exemplar i dóna peu a altres situacions semblants “.

Coneguem com poder fomentar l'autoestima dels nostres fills/es. Cliqueu aquí.



Les caríces

"Tota persona té la necessitat de ser tocada i reconeguda pels demés" (William James, filòsof). 

Si és així..

Per què no ho fem més sovint?
Per què no demanem aquelles carícies que necessitem?
Per què ens costa acceptar-les?
Resultado de imagen de caricias niñosPer què ens resulta tan marcià regalar-nos-en a nosaltres mateixos?

Provem de:

• Dóna carícies sinceres i espontànies
• Demana carícies directament
• Accepta carícies sinceres
• Rebutja carícies que no vols
• Dóna’t carícies a tu mateix

Us animem a que llegiu el següent article (cliqueu aquí)

dimarts, 15 de desembre del 2015

Recomanacions

En aquest apartat de recomanacions trobareu alguns links interessants de com treballar l'educació emocional amb els vostres fills i/o filles i molt útils per vosaltres.



Com educar les emocions


Claus per a l'educació emocional en l'àmbit familiar


Com podem ajudar un fill que té dificultats per expressar els seus sentiments?